Te whangaiHe mahi nui te kararehe ki te pupuri i te hauora o te kararehe me te whakanui ake i te whakaputanga.Hei whakarite i te mahinga kai pai, me whai taputapu tika, a ko tetahi o nga waahanga nui ko te mata o te kaata kai.Ko enei matatahi he mea hanga motuhake hei whakapai ake i te tono whangai i roto i nga kaata whangai, kia tere ake ai te katoa o te mahi.
Ko nga mata taraka whangai he mea hanga mai i nga rauemi kounga teitei penei i te rino whakapakeke, te koranu ranei mo te mauroa me te roa.He mea hanga tika kia ngawari te whakawhiti kai mai i te taraka ki te waka.He rautaki te whakatakotoranga o nga matatahi ki te tapahi me te tohatoha kai kia rite, kia tika te whiwhinga o ia kararehe.
Ko te tono mo te whangai i nga motuka motuka kua tino rerekee te mahi whangai me te tino pai ake.Anei etahi o nga painga matua o te whakamahi i nga mata taraka whangai:
1. Kua pai ake te tohatoha kai: He mea hanga motuhake nga mata kaata whangai hei tapahi i nga kongakonga whangai ki nga waahanga iti ake, ka ngawari ake te whakahaere.Ma tenei ka taurite te tohatoha o nga kai puta noa i te waka, kia kore ai te tini tangata me te whakaiti i te ururua kai.Ma te tohatoha o nga kai, ka whai waahi ia kararehe ki te kai i nga matūkai e hiahiatia ana e ia, ka pai ake te hauora me te whai hua.
2. Whakapotohia te wa whangai: Ko te mahi tapahi tika o nga matatahi kaata whangai ka tere ake te mahi kai.He pai te tapahi me te whakawhiti kai ki te waka, ka kore te hiahia mo etahi atu mahi a-ringa hei wawahi i nga waahanga kai nui.Ma tenei ka whakaora i te wa nui ka taea e nga kaiahuwhenua te whangai i a ratou kararehe tere ake, i te mutunga ka piki ake te hua.
3. Whakaitihia te mate kai: Ko nga tikanga whangai kai tuku iho ka nui te moumou kai na te maringi me te takahia.Ko nga mata o te kaata whangai ka tino whakaiti i enei mate ma te tapahi tika me te tuku kai ki roto i te waka.Ma te whakaiti i nga ngaronga whangai, ka taea e nga kaiahuwhenua te whakaheke i nga utu whangai katoa, ka piki ake te hua.
4. Kia pai ake te hauora o nga kararehe: Ko te whangai i nga mata kaata ka whakarite kia whiwhi ia kararehe i te kai riterite me te taurite.Ko te tohatoha tika e akiaki ana i te uru rite ki nga matūkai e tika ana mo nga kararehe katoa, te aukati i te kore kai me te whakatairanga i te hauora katoa.Ma te whakarato i te kai taurite, ka awhina te whangai i te tumbleweed ki te whakapakari i te punaha raupatu, te whakapai ake i te taumaha o te tinana, me te whakanui ake i te miraka me te whakaputa mīti.
5. He ngawari ki te pupuri: Kua hangaia nga mata o te kaata whangai ki te tu ki te whakamahi auau me te whakaiti i te kakahu.Engari, me tiaki tonu kia pai ai te mahi.Waimarie, he ngawari noa te pupuri i enei matatahi me te horoi, te whakakoi, me te tirotiro mo nga tohu o te kino.Ma te pupuri i nga matatahi kai, ka taea e nga kaiahuwhenua te whakanui ake i o raatau oranga ratonga me te whakaiti i nga utu whakakapi.
Hei whakamutunga, te tono omata whāngais i roto i te whangai kararehe ka tino piki ake te pai me te hua.Ehara i te mea ka tohatoha noa enei matatahi i nga kai, ka whakaitihia te wa whangai, ka whakaiti i te mate kai, ka pai ake te hauora o nga kararehe, me te ngawari ki te pupuri.Na reira, mo nga kaiahuwhenua e hiahia ana ki te arotau i a raatau mahi whangai me te whakatutuki i nga hua pai ake, ko te haumi ki nga matatahi kai-kounga teitei he whiriwhiri mohio.Ma te tika o nga taputapu me nga mahi, ka taea e te whakatipu kararehe te mahi ngawari, ka hua ake nga kararehe hauora me te whai hua.
Te wa tuku: Oketopa-26-2023