Mata miihini karis he taputapu nui mo nga kaiahuwhenua me nga kaiahuwhenua e hiahia ana ki te tapahi tika me te whangai i nga momo momo whangai ki a ratou kararehe.Ko enei matatahi tekau nga ahuatanga ahurei e tuku ana i te mauroa, te whai kiko, te tika, me te ngawari o te whakamahi.
Ko te mauroa te take matua ina whakaarohia nga mata miihini kari.Ko enei matatahi he mea hanga mai i te rino o te kounga teitei e mau ana me te mau tonu ahakoa nga ahuatanga o te rangi.Ma te haumi i roto i enei matatahi, ka taea e nga kaiahuwhenua te whakarite kia roa ake, me te whakarato i nga mahi pono puta noa i te tau.
Ko tetahi o nga ahuatanga matua o nga mata miihini kari ko to raatau mahi.Ka taea e enei matatahi te tapahi i nga momo kai, tae atu ki te tarutaru, te tiihi me te witi.Ahakoa he rereke nga momo kararehe ka whakatipuhia e nga kaiahuwhenua, me whakarereke ranei i nga momo whangai i ia tau, ka ngawari te mahi a enei mata.
Ko te tika tetahi atu take nui e wehe ana i nga mata miihini kari.He mea hanga motuhake nga matatahi ki te tapahi kai ki nga rahi rite.Ma tenei ka whakarite kia whiwhi ia kararehe i te nui o te kai e hiahiatia ana e ia, e whakatairanga ana i to ratau hauora me te oranga.Ma te tohatoha kai whakakotahi, ka taea hoki e nga kaiahuwhenua te whakahaere pai ake i a raatau taonga.
Ko te ngawari o te whakamahi he mea nui ki te whiriwhiri i nga mata miihini kari.He ratarata-kaiwhakamahi nga matatahi whangai, ka taea te whakahaere ngawari me te iti o te whakangungu.Ma tenei e pai ana mo nga kaiahuwhenua iti me te rahi, ka whakaiti i te hiahia mo nga taputapu motuhake, tohungatanga ranei.Ko te ngawari o enei matatahi ka taea e nga kaiahuwhenua te aro ki etahi atu waahanga o ta raatau paamu me te kore e awangawanga mo nga miihini uaua.
I tua atu, ko te teitei tapahi o temata kaata whangaika taea te whakarite.Ma tenei ka taea e nga kaiahuwhenua te whakarite i te teitei ki te momo kai e whakamahia ana e ratou.Ma te whakatikatika i te teitei o te tapahi, ka taea e nga kaiahuwhenua te whakarite kia tapahia te kai ki te roa e hiahiatia ana, na reira ka pai ake te kai a te kararehe.
Ko te tapahi tere-tere tetahi atu ahuatanga motuhake o nga mata miihini kari.I hangaia enei matatahi ki te whakarato i te tere me te pai o te tapahi me te mahi kai.Ma te whakamana i te kai tere, ka taea e nga kaiahuwhenua te penapena wa me te whakaoti pai i a raatau mahi.Ko te tapahi tere tere ka whakarite i te tohatoha kai i te waa, ka whakaiti i te tupono o te pakaru me te whakarite i te tino pai o nga kararehe.
Ko nga utu tiaki iti he painga nui mo nga mata taraka whangai.Ko enei matatahi he iti rawa te tiaki, ka taea e nga kaiahuwhenua te penapena wa me te whakaiti i nga utu whakahaere.Kaore i rite ki etahi atu tikanga e hiahia ana ki te whakatikatika i nga wa katoa, ki te whakakapi ranei, he tino pono enei matatahi me te whai hua mo te wa roa.
Mo te whai hua o te utu, ko nga mata miihini maara he mea tino pai mo te whakahaere kai.Ko enei matatahi he otinga utu-utu ka whakaritea ki etahi atu tikanga whangai, penei i te tapahi a-ringa, te whakamahi taputapu utu nui ranei.Ka taea e nga kaiahuwhenua te whakarato kai ki a raatau kararehe me te kore e whakapau moni ki nga miihini uaua, te whakapau moni nui ranei mo nga utu mo nga mahi.
I tua atu, ka taea te whakapai ake i te akuaku o te whangai ma te whakamahi i nga mata miihini kari.Ka tapahia e te mata o te kai kia rite te rahi, ka whakaiti i te tupono o te maaka me te tipu huakita.Ma tenei ka pai ake te noho akuaku o nga kai me te whakarite kia kai nga kararehe i nga kai haumaru me te hauora.Ma te whakaiti i te kino o te pakaru, ka taea e nga kaiahuwhenua te pupuri i te hauora me te hua o a raatau kararehe.
Ka mutu, ka awhina nga mata miihini kari ki te whakapai ake i te whakamahinga kai.Ko enei matatahi ka whakaputa kai e rite ana te rahi, ka taea e te punaha nakunaku o te kararehe te pakaru ngawari me te whakamahi pai i te kai.Ko te mutunga ka pai ake te whakamahi kai, ka pai ake te oranga o nga kararehe me te pikinga o nga hua o te paamu.
Hei whakarāpopototanga,mata miihini kariHe tekau nga ahuatanga motuhake e pai ai te whiriwhiri mo nga kaiahuwhenua me nga kaiahuwhenua.Ko to ratou mauroa, te whai kiko me te tika ka whakarite kia roa te mahi me te whai hua.He ngawari enei matatahi ki te whakamahi me te iti rawa o te tiaki, kia pai ai te utu me te penapena wa.I tua atu, ka whakatairanga ratou i te pai ake o te akuaku me te whakamahi kai, ka whai waahi ki te hauora kararehe me te hua.Mo te hunga e hiahia ana ki te arotau i a raatau mahi whakahaere whangai, ko te haumi i roto i te mata miihini maara he pai te whiriwhiri.
Te wa tuku: Sep-26-2023